Author: Anna Liana

Чтобы получить весёлые кудряшки, сначала я мою волосы, затем высушиваю их естественным образом (без помощи фена). Можно конечно воспользоваться и феном для ускорения процесса. Когда волосы “свежевысушены”, можно накрутить их на ткань. Отлично для этих целей подходит хлопковый пояс от халата. Можно использовать и платок, особенно хорошо будет играть шелковый. Помещаю пояс н голову так, как показано в видео, чтоб центр его попадал на самую высокую точку головы. И затем накручиваю попрядно на этот пояс волосы с одной стороны, затем с другой стороны. Накрутка всегда идёт от лица. Если хочется получить такие же объемные локоны на затылочной части, то понадобится…

📢 *ЗАКВАСКИ* Считаете, что непереносимость лактозы — это приговор для любимых завтраков? Как бы не так! В этом видео я покажу, как легко превратить обычное растительное молоко в густой, живой йогурт с помощью ферментации. Для цитирования: Хавкин А.И., Богданова Н.М., Налетов А.В., Мацынина М.А., Ерохина М.И. Воспалительные заболевания кишечника и молочные продукты. Педиатрическая фармакология. 2024;21(5):455-461. doi: На сегодняшний день в большинстве стран Европы и Северной Америки наблюдается неуклонный рост распространенности воспалительных заболеваний кишечника (ВЗК). Данных о взаимосвязи употребления молочных продуктов и развития ВЗК немного, несмотря на вероятные биологические механизмы, связывающие данные продукты с этиопатогенезом заболевания. Исключение из рациона молочных продуктов…

ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ Солевые повязки применял опытный хирург-травматолог, майор медицинской службы Иван Иванович Щеглов. Анна Даниловна Горбачева – старшая операционная медсестра изучила методику доктора Щеглова и расширила область применения солевых повязок. Обобщенное научное представление о воздействии гипертонических растворов на организм человека можно найти в Большой и Краткой медицинских энциклопедиях. За счет осмоса гипертонический раствор соли тянет на себя жидкости из тканей. Горбачева считала, что жидкость вытягивается и из поверхностных тканей, и из глубоко лежащих. Таким образом ткани очищаются. КАК ПРИМЕНЯЮТ СОЛЕВЫЕ ПОВЯЗКИ 1. Вечером перед сном готовят раствор соли в теплой воде. На 200 мл воды берут 18 грамм соли. Размешивают.…

Кэроб — это порошок из высушенных плодов рожкового дерева. Кэроб различается по глубине термической обработки, что напрямую влияет на его цвет, сладость и вкусовые оттенки. Сырой, слабой обжарки, средней обжарки, сильной обжарки. По вкусу его сравнивают с какао, чаще всего. Сырой богат витаминами группы B (особенно B6), A, E, а также кальцием, калием, магнием и железом. Содержит большое количество природных сахаров, что позволяет использовать его без добавления сахара. Высокое содержание пищевых волокон благотворно влияет на микрофлору кишечника и помогает детоксикации. В кэробе нет кофеина и теобромина, поэтому он не вызывает привыкания, бессонницы или перевозбуждения. Помогает снижать аппетит за счет влияния…

Черное пальто Бежевая юбка миди Белый комплект (джинсы + блузка) Полосатый лонгслив + синие свободные брюки Коричневое платье Джинсовка и джинсы Джинсы-аладины Розовая юбка макси source

«ВАЖНО ОСМАТРИВАТЬ МЯСО НА НАЛИЧИЕ ФИНН ЦЕПНЯ» Не рискуйте здоровьем — всегда тщательно осматривайте мясо, покупайте только у проверенных поставщиков и подвергайте термической обработке! 🔍 Как выглядит финна цепня в мышечной ткани (в мясе)? Финна просматривается даже невооружённым глазом: Это мелкие белые или желтоватые/сероватые пузырьки, размером несколько мм. Напоминают рисовые зёрнышки, капельки жира или прозрачные капсулы. Часто расположены вдоль мышечных волокон, встречаются и в субпродуктах. Продавцы мяса (если увидят такие пузырьки), конечно постараются очистить от них внешнюю поверхность мясного куска. Поэтому важно дома сделать надрезы и осмотреть куски мяса/рыбы внутри. Финн в мясе может быть совсем немного или большое количество…

Друзья, сегодня приглашаю вас в Центральную районную библиотеку имени Героя Бориса Панина… На Яндекс Картах она отмечена как «хорошая», но после личного визита я смело ставлю ей «отлично». В библиотеку ведут два отдельных входа: для взрослых и для детей. Проход свободный, а уже у порога встречают продуманные мелочи: удобные вешалки для верхней одежды и одноразовые бахилы для тех, кто ценит чистоту и комфорт. Справа от входа – информационный терминал, которым может воспользоваться любой посетитель. Сразу за дверью – стенды и мини-музей, посвящённые Борису Панину. Это не просто название на вывеске: здесь бережно хранят память о военном лётчике, чьё имя носит…

ОБЩИЙ АНАЛИЗ КАЛА (КОПРОГРАММА) По копрограмме мы оцениваем работу всего желудочно-кишечного тракта. Копрограмма может рассказать о человеке очень многое. Позволяет оценить состояние и работу желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Позволяет предположить ферментативную недостаточность, неоптимальное пищеварение или избыток определенных продуктов в рационе. Выявить присутствие нежелательной микрофлоры в жкт (дисбиоз), обнаружить паразитозы. Увидеть маркеры возможных язв, полипов… Оценить качество усвоения отдельных питательных элементов и др. Важные моменты : кровь и лейкоциты. Что мы можем сделать сами ? Сдать копрограмму, оценить результаты, и при отсутствии показаний для обращения к врачу, помочь себе оптимизировать свое состояние. Мы можем скорректировать питание, образ жизни,…

Какие анализы сдать, чтобы проверить текущее состояние здоровья? – общий анализ крови; – общий анализ мочи; – копрограмму; – УЗИ органов брюшной полости Общий анализ крови, мочи, копрограмма нам покажут, нет ли воспаления, нет ли каких-то заболеваний у человека про которые он не знает. ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ – может рассказать о состоянии организма и помочь выявить заболевания, даже на их начальной стадии. Есть воспаление или нет. Оптимален ли питьевой режим. Признаки дефицитов некоторых витаминов и минералов (железодефицит, например). ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ – может рассказать о состоянии здоровья человека, выявить патологии мочеполовой системы и других органов, воспалительные процессы, риски образования камней,…

В этом видео тестирую популярный бьюти-гаджет последних лет — валик для локонов без нагрева! Показываю, что входит в набор, как правильно накрутить волосы, закрепить их и какой результат ждать. Никакой плойки, утюжка или термозащиты — только мягкие “волны” и здоровые волосы! Советы для идеальных локонов: • Накручивайте на только что вымытые и подсушенные (не мокрые) волосы • Если волосы плохо держат укладку, используйте стайлинг средства • Фиксируйте концы мягкими резинками • Подберите диаметр валика под свои волосы (для тонких негустых волос лучше подойдет малый диаметр, густым, длинным, буйным волосам – побольше) • После снятия не расчесывайте щеткой — только пальцами…