*РЕЦЕПТ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ*
Друзья, вы знаете мой подход: здоровье начинается в кишечнике, а ключ к иммунитету и отсутствию аллергий — это правильная микрофлора. В этом видео я показываю свой метод приготовления живой квашеной капусты на натуральной закваске. Под микроскопом это просто космос: титр лактобактерий зашкаливает! 🦠 Я не просто ем её ложками, а использую саму капусту и рассол как мощнейшую стартер-культуру для других блюд. Добавляю в супы-пюре, смешиваю с гарнирами — так еда становится не просто вкусной, но и функциональной. Помните золотое правило: не менее 50% рациона должна составлять клетчатка (продукты – источники клетчатки)! 🌾 Такая капуста — это идеальный симбиоз грубых волокон и полезных бактерий, которые работают на очищение организма и защиту.
Смотрите, как просто создать свой собственный источник симбиотических микроорганизмов на кухне, и делитесь в комментариях, добавляете ли вы ферментированные продукты в свои блюда?
source
Trending
- Սարի ուրցը, որից ստացվում է ամենահամեղ թեյը. Սուրենյան
- Ո՞վ է պատասխանատու Հայաստանը ռուսական կոնտրաֆակտով ու աղբով լցնելու համար
- Почему Тегеран молчит о роли Азербайджана
- Ընտրատեղամաս՝ քվեարկության, գնալու եք բոլորդ
- Հայ պապաները համացանցի հիթ են դարձել
- Նորակառույց բնակարան գնելիս ի՞նչ պետք է իմանալ. Խաղի կանոններ
- Փաշինյանը կցրի ԱԺ,կնշանակի նոր ընտրություն․Նիկոլը ծիրանը հասցրեց ԵՄ,Կոսը կերավ մեր ծիրանը,մնաց”կուտը
- ԱՐԵՎԱԾԱՂԻԿԸ Ցանեցի ԼՈԲԻՆ էլ Քաղհան արեցի #շամշադինիհամը #шамшадин


36 Comments
РЕЦЕПТ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ https://www.youtube.com/shorts/AcJQCIeDhb8
Анна, Вы мясо не едите вообще?
А как же сыроедение?
Вы мясо не кушаете? А где В12 берете? я десять лет назад, пятнадцать вернее почти уже был на сыроедении, и на сме в частности 9 месяцев.
Из за моего слабого здоровья, я очень быстро понял то, на что у здоровых уходят годы. Что Творец создал нас чтоб никто никого не ел, зверям дал траву, а людям фрукты в пищу. это записано в Библии в первой главе. Но из за грехопадения Бог наказал (для вразумления до поры до времени) тем, что изменил природу, климат. И звери стали есть зверей, произошли тернии и волчцы, а людям для выживания Бог разрешил есть мясо. Потому как питание, природа поменялись так, что человек не мог усваивать все теперь из плодов. Ну и для исправления это тоже было сделано, чтобы когда человек барашка забивал плакал и смирялся.
Так вот, я читал тогда все сыроедческие форумы самые известные, вел дневник и многое что с телом произошло хорошего. Даже с Изюмом пару раз перекинулся фразами, это такой самый великий из русской среды сыроедов …
Но стал я загибаться сильнее и сильнее, энергии не хватало. Из за слабого здоровья ресурсы организма закончились очень быстро не как у других которые по 5 -8 лет могли сыроедить на запасах. Пришлось соскочить. И тогда я открыл для себя кошерное питание, по Библии от Всевышнего.
От картошки кстати я отказался и макарон, это крахмал то есть сахар! Не советую.
Глистов тоже гонял. один выходил длинный было дело. Но думаю далеко не все выгнал. Со здоровьем совсем худо стало, работа, семья, трое детей,,,
С тех пор прошло больше десяти лет, поправил здоровье немного. Но еще не до конца. В смысле не улучшил пока еще то здоровье с детства которое плохое было. Пока все еще на пути. 🙏
Вот сейчас с новыми силами и знаниями, более осторожно хочу оздоровляться.
А вам спасибо за ваш канал и труды👍🔥👋
Лиана ты не пробовала заквасить соевое молоко капустным росолом?
Я думал только я так накидываю капустушки,приятно видеть.
Во благо всем❤
Масла растительного нерафинированного бы ещë
Зачем показывать и рассказывть "я люблю, мне нравится" и тд. Надо говорить как надо а не как мне нравится.
Зачем мне как и что тебе нравится?!? Какую полезную информацию я от этого получаю?!?
Если есть что рассказать как должно быть, и доказать это , то говори , а эти …мне …я… блаблабла
А где рецепт капусты ❤
Здр. А белок вы кушаете хоть раз в день?
Дожились.
Уже не знают как квашенную капусту сожрать.😢
Горох, лучше варить с рисом.
Тогда, не будет пучить. (ведическая кулинария).
Как рецепт увидеть??
❤❤❤
Спасибо лапа 😘
Кортошечка к этим полезным блюдам не подходит явно.
Покормите меня 😢
Ням ням 🤩
Как квашенная капуста влияет на поджелудочную железу, при панкреатите ?
Спасибо большое тебе 😘, Аннушка 🌹🌹🌹, подскажи, пожалуйста, ссылку на проверенный пробиотик релтори😊😊😊
А совместимость продуктов ?…
Где рецепт ? Не нашла под видео.
Анна! Вы вообще не едите никакие нерафинированные растительные масла?
Наверное вкусная эта квашеная капустина? 🤔
Анна, а ссылку не оставили на правильный рецепт)
Капуста компенсирует тамасичность картофи. Вкусно и полезно. Йод и железо с кальцием и фосфором наверняка остались за кадром. Если нет, задумайтесь
…и пару кусочков казы, и будет джайский 😁❤
Если не питаться в меру и не переедать, быть всегда полуголодеым, то человек будет здоровым и полон энергии и сил, а те кто плотно завтракают, обедают и ужинают, им всегда хочется спать и чввствуют себя уставшими, еще надо отказаться от мучного.
Черешня и вишня кислая хорошо влияет на кровь?
А соль в капусте не вредно?
Красавица 👍🤗
Анна, а вы после квашения капусты храните банку в холодильнике? крышку закрвываете?
А как выбираете капусту?
Ого мега заряд пробиотиков😊😊😊😊😊
Душевно.
Спасибо за рецепт. 😊😊😊😊
Учтём в своей жизни
Вкусно, недорого и полезно, Анна Ваша деятельность играет колоссальную роль в просвещении общества. Дай Вам Бог здоровья ❤️
Вкусняшка!