Author: Anna Liana

ОБЩИЙ АНАЛИЗ КАЛА (КОПРОГРАММА) По копрограмме мы оцениваем работу всего желудочно-кишечного тракта. Копрограмма может рассказать о человеке очень многое. Позволяет оценить состояние и работу желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Позволяет предположить ферментативную недостаточность, неоптимальное пищеварение или избыток определенных продуктов в рационе. Выявить присутствие нежелательной микрофлоры в жкт (дисбиоз), обнаружить паразитозы. Увидеть маркеры возможных язв, полипов… Оценить качество усвоения отдельных питательных элементов и др. Важные моменты : кровь и лейкоциты. Что мы можем сделать сами ? Сдать копрограмму, оценить результаты, и при отсутствии показаний для обращения к врачу, помочь себе оптимизировать свое состояние. Мы можем скорректировать питание, образ жизни,…

Какие анализы сдать, чтобы проверить текущее состояние здоровья? – общий анализ крови; – общий анализ мочи; – копрограмму; – УЗИ органов брюшной полости Общий анализ крови, мочи, копрограмма нам покажут, нет ли воспаления, нет ли каких-то заболеваний у человека про которые он не знает. ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ – может рассказать о состоянии организма и помочь выявить заболевания, даже на их начальной стадии. Есть воспаление или нет. Оптимален ли питьевой режим. Признаки дефицитов некоторых витаминов и минералов (железодефицит, например). ОБЩИЙ АНАЛИЗ МОЧИ – может рассказать о состоянии здоровья человека, выявить патологии мочеполовой системы и других органов, воспалительные процессы, риски образования камней,…

В этом видео тестирую популярный бьюти-гаджет последних лет — валик для локонов без нагрева! Показываю, что входит в набор, как правильно накрутить волосы, закрепить их и какой результат ждать. Никакой плойки, утюжка или термозащиты — только мягкие “волны” и здоровые волосы! Советы для идеальных локонов: • Накручивайте на только что вымытые и подсушенные (не мокрые) волосы • Если волосы плохо держат укладку, используйте стайлинг средства • Фиксируйте концы мягкими резинками • Подберите диаметр валика под свои волосы (для тонких негустых волос лучше подойдет малый диаметр, густым, длинным, буйным волосам – побольше) • После снятия не расчесывайте щеткой — только пальцами…

Примеряю новинки весны-лета 2026 в магазинах! Зелёное миди-платье на каждый день, широкие брюки с высокой талией, кружевные топы, уютные свитеры и даже меховое пальто (из зимней коллекции, похоже) — всё, что модно в этом сезоне 👗👖✨ source

*ЧЕЧЕВИЧНАЯ КАША* *КАША из ЗЕЛЕНОЙ ЧЕЧЕВИЦЫ* *СЫР из ЧЕЧЕВИЦЫ* *СОЕВЫЙ ТВОРОГ* *ФЕРМНТАЦИЯ БЕЛОЙ ФАСОЛИ* Если мы сталкиваемся с нехваткой массы тела, избыточной худобой, дефицитом мышечной массы, дряблостью мышц, то мы вполне можем заподозрить дефицит белка. В организме человека около 5 млн различных белков. Все они состоят из 20 аминокислот. Белки, поступающие с пищей, организм раскладывает на аминокислоты, а затем уже из этих аминокислот строит свои собственные белки. Если каких-то незаменимых аминокислот в организм не поступает, он просто не может синтезировать свои собственные белки. ПРИЧИНЫ по которым организму может не хватать аминокислот 2 : они не поступают с пищей или они…

В данном видео я решила проверить, повлияет ли на состояние крови повышение уровня сахара в крови. Сначала я взяла на на анализ под микроскопом свою утреннюю кровь и измерила уровень сахара в крови. Кровь была в нормальном состоянии, эритроциты все отдельно, агрегации и сладжа не наблюдалось. Саха при этом был 5,1 ммоль. Затем я выпила 500 мл приторно сладкого яблочного сока из тетрапака (без мякоти) и через 30-40 минут снова измерила уровень сахара в крови и взяла кровь на анализ под микроскопом. Сахар в крови был уже 8,4 ммоль, что выше оптимальных значений. А кровь под микроскопом выглядела уже совсем…

*МИКРОСКОП* Шкала остроты перцев (Сковилл) — снизу вверх SHU — Scoville Heat Units (единицы жгучести). ________________________________________ 🟢 0 SHU Болгарский перец 🫑 Совсем не острый ________________________________________ 🟢 100–500 SHU Пименто 🌶 (светло-красный, мягкий) Едва заметная острота ________________________________________ 🟡 500–2 500 SHU Анахайм 🌶 Слабая острота ________________________________________ 🟡 1 000–2 000 SHU Поблано 🌶 Мягкий, слегка пряный ________________________________________ 🟠 2 500–8 000 SHU Халапеньо 🌶🌶 Умеренно острый ________________________________________ 🟠 10 000–23 000 SHU Серрано 🌶🌶🌶 Заметно острый ________________________________________ 🔴 30 000–50 000 SHU Кайенский перец 🌶🌶🌶🌶 Жгучий ________________________________________ 🔴 50 000–100 000 SHU Тайский перец 🌶🌶🌶🌶🌶 Очень жгучий ________________________________________ 🔴 100…

Правда ли, что в любимой помаде могут жить черви? 🪱 Недавно интернет всколыхнули видео, где в косметике находят пугающие живые организмы. По вашим просьбам я решила провести собственное расследование. В этом видео мы детально изучим 7 новых помад разных марок — от самого бюджетного масс-маркета до дорогого люкса. Мы заглянем в микромир, чтобы выяснить: это реальная угроза или просто монтаж/какая-то реально существующая безымянная помада? 🔬 В этом выпуске: Знакомство с образцами от 7 разных брендов. Макро-съемка текстуры и поиск «незваных гостей». Честный вердикт: стоит ли бояться красить губы? Пишите в комментариях, что думаете по поводу сегодняшнего эксперимента. Было ли то…

*КАКОЙ МИКРОСКОП ПОДХОДИТ ДЛЯ МИКРОСКОПИИ КРОВИ* По вашим просьбам я проверяю действие напитка каркаде на кровь. Для этого я взяла недорогой экземпляр продукта, состоящего только из высушенные цветков гибискуса, заварила его на 3 минуты и проверила состояние крови под микроскопом до и после употребления такого напитка. ДО употребления напитка каркаде кровь была в нормальном состоянии – агрегация эритроцитов присутствовала, но она была рыхлой (что допустимо). Соотношение количества плазмы и клеток крови нормальное. Текучесть крови хорошая. ПОСЛЕ употребления чая каркаде (через 40 минут) агрегация эритроцитов практически прекратилась, эритроциты стали двигаться по отдельности. Текучесть крови сохранилась на хорошем уровне. Последствия употребления напитка…

*ПРОВЕРКА ЦИКОРИЯ – РОСКАЧЕСТВО* Акриламид: что это и чем он опасен? Акриламид (2-пропенамид, формула C₃H₅NO) — это амид акриловой кислоты, бесцветные кристаллы Как акриламид появляется в пище? Акриламид не содержится в продуктах изначально, а образуется при термической обработке: При нагревании крахмалистых продуктов (картофель, зерно) выше 120 °C При жарке, запекании, приготовлении во фритюре или на гриле ГДЕ МОЖЕТ СОДЕРЖАТЬСЯ АКРИЛАМИД: Картофельные изделия – чипсы, картофель фри, крокеты, печёный картофель Хлебобулочные изделия – печенье, крекеры, поджаренный хлеб, тосты Напитки – кофе и кофейные заменители Детское питание – сухарики, детское печенье ОПАСНОСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ: Исследования на животных показали, что акриламид может оказывать…