Author: YOGA ROGGELIN

🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на мой бесплатный интенсив “Код стройности” 👉 Всем привет! С вами Оксана Роггелин. Добро пожаловать на канал «YOGA ROGGELIN»! Сегодня у нас замечательный выпуск: мы с вами выполним комплекс упражнений для женщин 50+. Помните, что йога не имеет возрастных ограничений. Никогда не поздно усовершенствовать своё тело & ментальное здоровье. Я покажу вам комплекс асан, который при определённых усилиях сможет выполнить любая (!) женщина за 50/60/70 и…Ну что, начнём? Обсудим в выпуске: — как йога помогает пережить климакс? — какие упражнения лечат ЖКТ? — волшебное воздействие йоги на онкологию — как убрать холку или «вдовий…