![Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]](https://zmruxt.com/wp-content/uploads/2025/11/1763027685_maxresdefault.jpg "Релакс-йога: расслабление тела и ума [Workout | Будь в форме]")
Эмоциональное и информационное напряжение стали частью жизни современного человека. Работа, учеба, рутинные заботы и новые задачи не дают расслабиться ни на минуту!
Комплекс “Релакс-йога: расслабление тела и ума” поможет восстановить энергетический баланс после сложного дня! Уже через 15 минут вы почувствуете легкость и полное расслабление.
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны:
————————————————————————————————————
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
source
33 Comments
Классный комплекс! Спасибо большое!!!❤❤❤
Прекрасная практика, благодарю❤
Благодарю, приятная практика!💓💓💓
Благодарю Вас, Вероника. Мой любимый комплекс уже больше года.❤❤❤
Классное видео ❤ мне очень понравилось 🌟 благодарю за ваш труд
Ощущения великолепные, спасибо
Роскошная тренировка, благодарю ❤
Самая расслабляющая йога 😍
Спасибо Вероника
В качестве заминки – великолепно просто, как награда за труды❤
❤❤❤❤
Благодарю
Благодарю
Благодарю!!!!!!!!!!!!!!!!!!❤❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤
Спасибо!❤
Благодарю! Боль ушла прямо во время упражнений ❤
Кайф 😍
Отличная практика, благодарю, тело сказало спасибо ☺️
3 года занимаюсь по этому видео. Однажды было высокое давление 130/80 (для меня высокое) и прям плохо было. Решила сделать этот комплекс упражнений. Я не знаю как я до этого догадалась. Измерила почти сразу после занятия, минут через 5. Стало 107/65 (моя норма)
Действительно оздоравливает)) спасибо!
Это было для меня открытием
Класс, очень понравилось
Очень быстро, не расслабляющая, а бешеная йога
Заметила разницу между тренировками на твоем канале и на воркауте, точнее только в этом видео, что не смотрите в камеру и как будто когда я занимаюсь по тренировкам на Вашем именно канале, Вы там намного свободнее и раскованнее, может это еще и с годами пришло, но вот такое для себя отметила.
Постоянно занимаюсь с тобой и очень благодарна. Это видео тоже очень нравится, сильно расслабило, тело благодарно, а я благодарна тебе ❤❤
Спасибо большое! 🌺
Мой любимый комплекс. Пробовала много других, но каждый раз возвращаюсь к Веронике и этому видео. Уже выучила наизусть, но под видео мне больше нравится делать.
Благодарю, Вероника!❤ Это было прекрасно!!! 😇
Благодарю за практику ❤Мне очень понравилось, так спокойно и комфортно
А ДАЙТЕ МНЕ ЕЁ НОМЕР И КОНТАКТЫ!=)
Красивая Вероника👍
Благодарю
Благодарю!
Благоддарю Вас , Вероника, за здоровье!!?
Даже спустя 6 лет с момента выхода этой практики она всё ещё очень актуальна и крута. Нет лишних слов в ней
Как я Вас обожаю! Люблю Ваши тренировки и Ваш голос❤
Благодарю Вас за видео. Регулярно занимаюсь с Вами. Однажды попалось видео на растяжку со скручивания и и позой стула, больше не могу его найти. Делаю с Вами три комплекса, хотела добавить третий, но потерялось видео. А хотелось бы и его выполнять!¡😢
Можно попросить больше Ваших тренировок. Вот один раз просмотрела. Хотела попробовать, а Нати не могу. Йога очень заинтересовала именно в Вашем исполнении