ОТПУСТИ ТРЕВОГУ И СТРЕСС ЗА 20 МИНУТ:
🌟МОЕ СООБЩЕСТВО В ТГ:
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ СО МНОЙ:
➡️ПЛЕЙЛИСТ SOMA YOGA
Отпустите зажимы и напряжение тела и окунитесь в атмосферу спокойствия! SOMA YOGA – это телесная соматическая йога терапия для начинающих. Эта бережная практика поможет снять стресс, улучшить гибкость и восстановить внутренний баланс. Регулярные занятия SOMA YOGA дарят гармонию и глубокую связь с телом, меняя вас как снаружи, так и внутри.
🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ в рублях ]
[ в любой валюте ]
БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕
омммм!
Я – Лина Семина, телесно-ориентированный психолог и сертифицированный тренер по йоге и медитации. Практикую уже более 14 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
#линасемина #телеснаятерапия #йогадляначинающих
source
29 Comments
🌒 ОНЛАЙН-КУРСЫ и ПОЛЬЗА: https://t.me/yogalinabot
🌟 ЙОГА-СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yogalinaru
🙏🏻ПОБЛАГОДАРИТЬ за практику можно по номеру карты Т-банк 5536913851647186 или
[ в рублях ] https://donate.stream/yogalina
[ в любой валюте ] https://ko-fi.com/linasemina
СПАСИБО за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕
Давно не занималась растяжкой, и прям чувствую, что телу это уже просто необходимо.
Спасибо за видео! Теперь мне гораздо лучше
мне стало уютно от кадра,что это правда чей-то домик. люблю все зеленое. а еще ощущение, что на улице тоже все зеленое. 💚 так уютно и здорово
Правда , после практики тело как будто говорит спасибо. Так полегчало. Линочка, благодарю за вашу работу ❤❤❤
Благодарю вас❤
Благодарю вас за практику .бнз вас алохо было.Отличного дня.удачи успеха ❤❤😂
Лина, благодарю за практику ❤
Линочка, извините что жолго не могоа перекрывает порчи враги.сил нет
Внутреннее спокойствие и пробуждение тела😊
Спасибо, Лина❤
Я успокоилась , спасибо ! (а у меня на минуточку гтр😅)
Лина, я на вас подписалась.
Теперь я с вами просыпаюсь и засыпаю🙏🏻
У нас невероятно приятная энергия🙏🏻🫶🏻
Спасибо за ваш труд🫶🏻
Благодарю ❤❤❤
Благодарю! С утра сделала даже после завтрака было комфортно и чувствовала мышцы.😊
Благодарю дорогая❤
Благодарю ❤
Лина, очень приятная утренняя практика. Из нее даже не очень хочется выходить))) так бы переходила из одной позы в другую в полудреме ! И голос очень приятно ведет и хочется подчиняться ему ❤
💚
благодарю за практику ❤
Замечательное утро с этой практикой❤
Какое замечательное утро вместе с вами❤
Я расплакалась вначале от боли,но потом от ощущения лёгкости. Благодарю вас.
Надеюсь продолжать свой новый путь с вами.
Здравствуйте! Спасибо!❤
Благодарю за практику! Желаю Вам добра!
Благодарю вас Мастера свего дела всех благудачи отличного дня.❤❤❤
Лина! Я очень благодарна тебе за эту практику! Это на сегодняшний день для меня лучшая практика из всех, что я делала! Я не заметила как прошло время, хотелось быть в ней еще и еще! 🙏🧡❤️🩷💜
благодарю вас за чудесную практику!
Благодарю ❤
Искала практику для мягкой работы с телом в эмоциональном выгорании. Мне очень понравилось. К концу я засмеялась и почувствовала как энергия наполняет тело. Спасибо. Возьму к себе в копилку.
Я занималась гимнастикой и тело было мягкое. Сейчас от стресса почувствовала что оно дубовое. Буду дальше работать с этим
Намасте❤