ВНИМАНИЕ: ⚠️ На данный момент я не веду социальные сети на русском языке. Если вы встречаете группы, каналы или сообщества, якобы созданные от моего имени, это ФЕЙКИ 🚫. Не позволяйте мошенникам вас обманывать! ЕДИНСТВЕННЫЙ АВТОРИЗОВАННЫЙ САЙТ, где можно найти мои уроки и программы это yogamatic.ru с эксклюзивным правом на все мои материалы
Мои платные программы
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ “Путь к здоровью”.
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ “Йога в тебе”
✅ Пособие “50 асан. Отстройка”
✅ Мои йога коврики отсюда
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
✅Приобрести программу Fit Week
БОЛЬШЕ НА
Дисклеймер
Это видео является демонстрацией, а не обучающим материалом. Рекомендуется заниматься любой физической активностью только под руководством опытного инструктора, присутствующего лично.
Занимаясь дома, обратите особое внимание на свои ощущения и выполняйте асаны с осторожностью. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом, а в случае болей или неприятных ощущений прекратите занятия.
Если у вас есть проблемы с позвоночником, дископатия, грыжи и другие заболевания, обратитесь к йога-терапевту для индивидуальных рекомендаций.
Этот комплекс-демонстрация предназначен для здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям спортом или йогой. Противопоказано при беременности.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
source
34 Comments
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com
Леночка Дорогая Вы супер возвращайтесь
❤
Елена, спасибо, если делать 10минутки каждый день, то это 20минутка только подтверждает, что тело мечтает о таком занятии, вы лучшая, благодарю Бога и Вселенную за ваши видео
Благодарю, Елена❤
Благодарю!
🙏🏻
Намасте, не то слово "прочувствовали", после практики жизнь появляется в каждой клеточке тела❤❤❤
Благодарю вас за возможность заниматься с вами до сих пор. Спасибо!!!
Продолжаю периодически делать эту зарядку, очень её люблю! Благодарю, Елена, за все переданные нам знания и энергию, пусть у вас всё будет хорошо 🙏🤍✨️
Благодарю ❤🙏
Дякую ❤
Практика чудова! Дякую Олені
Обожаю эти занятия. А когда Лена в конце говорит "И чао-чао", заряжаюсь позитивом на весь день 😊❤ Лена удивительная))
Благодарю ❤❤❤
Прекрасно, спасибо❤
Благодарю, Елена за возможность практиковать с Вами❤ Последовательность асан просто невероятная! Благодарю за практику.
Благодарю ❤
Ха! Думала коротенькую бодренькую утреннюю зарядку сделаю… чуть не сдохла😂! Спасибо 🙏 за сюрприз♥️♥️♥️
Тяжеловато😅
Лена, спасибо вам❤❤❤
❤❤ БЛАГОДАРЮ ❤❤ МИЛАЯ ❤❤ ЕЛЕНА ❤❤ ТЫ❤❤ САМАЯ❤❤ЛУЧШАЯ❤❤
Бесконечно благодарю вас за возможность заниматься с вами до сих пор. Спасибо🙏
Позанималась, спасибо
❤
Благодарю за утреннюю практику. Растянулась,размялась. Схорошим настроением и самочувствием начала день.:)
Супер спасибо 😊
Благодарю
Супер практика! Выскочила в подборке, не встречала раньше!
Благодарю! Активная, бодрая!
Всем любви!
Круто, благодарю ❤
Огромная Благодарность Вам за практики! Ощущения как после полуторачасовой тренировки!
Благодарю🙏🏻
Спасибо! Практика хорошая! Только что-то со звуком…
Спасибо! Было очень полезно