Присоединиться к Клубу (бывш. Круг Влияния):
ЙОГА Комплекс – Глубокая Растяжка ВСЕГО ТЕЛА
В этом видео мы сделаем йога комплекс растяжки, который мягко, но при этом глубоко растянет мышцы и связки вашего тела, а также улучшит работу внутренних органов. Выполняя этот комплекс вы разовьете гибкость и мобильность, успокоите центральную нервную систему и улучшите циркуляцию крови по телу. Приятной практики!
Telegram канал:
source
27 Comments
Быстрые утренние тренировки для того, чтобы начать день активно и весело в сообществе Круг Влияния: getwide.me
Очень классная практика , большое спасибо ❤
Благодарю за практику
❤️❤️❤️❤️ благодарю
Обожаю тебя 🙌🏼❤️
Благодарю за практику!!!
❤❤❤❤❤
Спасибо!
Арсений, огромная благодарность за растяжку! Очень понравилось, что все озвучиваете. Не надо каждый раз смотреть на экран.
Классная растяжка перед велогонками. Спасибо.
Спина теперь норм, а то с большим весом позанимался, а теперь все гуд
Спасибо ❤
Благодарю за йогу ❤
Super
Приветствую. Занимаюсь по этому видео месяц,но щас задумался насчёт того все ли упражнения из этого видео можно делать при сколиозе?(1-2 степень) Особенно напрягает запрокидывание ног за голову.
❤❤❤❤
Люблю с вами заниматься.
❤
Арсений,Благодарю!Ясеневский брат🤝
Очень приятная подача и практика, но к сожалению лично для меня она показалась тяжелой, в моментах было действительно сложно найти равновесие🥀
безумно классная растяжка, глубокая, медленная, понравилось что каждое движение озвучивалось. спасибо!
Совершенная практика❤
Благодарю тебя за твои тренировки!
Огромное спасибо Вам, потрясающая растяжка 👌 за объяснение отдельных лайк и подписка ❤
Офигенное заняте, спасибо!
Не имею понятия откуда у человечества появился этот прекрасный йогический комплекс который символизирует весь цикл развития живых организмов , цикл рождения ,смерти и перерождения. Это гениально .
Благодарю за практику ❤
А что делать если изначально эта поза (в начале) уже напрягает и расслабиться нет возможности