В последнее время в практике йоги появилось много направлений. И часто возникает путаница между видом и стилем в йоге. Что же такое вид йоги и какие есть направления? В данном уроке разбираемся в этом многообразии: аштанга, айенгара, йога 23, универсальная йога, виньяса, флоу, хот йога, бикрам йога.
00:00 Вступление
00:55 Бхакти йога
01:28 Карма йога
02:10 Джнана йога
02:34 Кундалини йога
03:53 Йога Нидра
04:54 Хатха йога
05:37 Раджа йога
06:43 Хатха йога и ее стили
source
47 Comments
Спасибо, очень информативно❤
Кундалини йога появилась в середине прошлого века? 😂😂😂 Учи матчасть, девочка. 😂😂😂
На самом деле, существует только одна настоящая Йога. О ней написал Патанджали, ещё две с половиной тысячи лет назад. Слово "йога", оказалось очень звучным и привлекательным, потому люди попроще, изобрели ещё много всяких упрощённых практик, которые почему-то, тоже называют "йогой". Видимо, чтоб их творения, выглядели привлекательнее, и лучше продавались. Всякую ерунду, сейчас называют "йогой". Закон коммерции.
Кундалини йога и есть Раджа йога
Очень приятно вас слушать.
Все понятно изложено.
Благодарю☀️🔥❤️
Это лучшее видео такого плана на всем Ютубе, все четко и понятно, благодарю!
А Бикрам йога все равно лучшая для здоровья!
Занимался Кундалини Йогой несколько лет … очень классная) но по факту рекомендую сначала полностью освоить базу асан через комплексы Аштанги Виньясы, всего через несколько лет интенсивных практик Аштанги, освоив асаны, можно будет приступить к практике Кундалини Йоги, в этом случае можно будет полностью раскрыть безграничный потенциал этого направления ☺️
Спасибо
Можно подробнее про виньяса йога 🙏
Замечательная практика! Благодарю вас Наталья! 🔥🔥🔥
Благодарю за видео! Существует ли какая-то книга, в которой подробно расписаны все виды и принципы йоги? Можете посоветовать?
Благодарю, за прекрасное видео !
Спасибо ❤
Бла, бла, однако. Йога – это придумка для лохов. Нет такого слова – йога, а тем более сути.
А аштанга?
Ведающие, опасно ли пробуждать кундалини энергию? У меня вот вечно нет энергии, на многое меня не хватает. Ощущение, что я за бортом жизни нахожусь. Полный застой в жизни во всех сферах. Ребенок болеет сахарным диабетом, сплошной стресс. Хотелось бы посвятить себя в духовность, но не в религию. Подскажите, с какого вида йоги начать?
Но нам учителем по физкультуры все ясно!!!
Было прекасно все молодец ( азамат) всем ясно и понятно!!!!
Всё хорошо сказано, но вот КУНДАЛИНИ ЙОГА вовсе не из новых. Ей более 3000 лет
Супер спасибо интересно очень рассказываете.
А айенгера йога?
Понятно ,без лишней воды . спасибо))
Благодарю 🙏
Супер ассалам алейкумрахмет берекат всем всех благ мир добра!!❤❤❤🙏🤝🤲🙌🌏😊здоровие изобилие процветание вам
Да. Типичная фитнес с элементами асан как и везде.
Блестяще!)
Благодарю!
Огромная вам благодарность❤
Мне все ровно я ковсему отношумь как к физкушьтуре .
Спасибо! Все очень понятно и по полочкам!
Спасибо большое за информативное и интересное видео❤
Бхакти-йога (приближение к богу)
Карма-йога (служение)
Джнана-йога(знание, познания)
Кундалини-йога(энергия)
Йога-нидра (расслабление, покой, подсознание)
Хадха-йога (движение, асаны)
Раджа-йога (совокупность всех видов))
Огромное спасибо❤
Благодарю
❤☀️🙏
Спасибо за разьяснения,теперь понятны различия.
Хорошо так объяснили!!!
Очень приятная девушка!
Ребята если кто не знал , есть ускореное воспроизведение видео 😑
Какая красивая
Все чудесно рассказали, . Благодарю!❤
Было бы прекрасно ,если бы еще на некоторых отличительных упражнениях показали бы сами отличия
По поводу кундалини-йоги – жеалю вам почувствовать это ощущение, пробуждения энергии и поток ее от копчика до головы.
Все было бы классно, если б не " когда вы встаёте на коврик"…
благодарю, все понятно
🥰🙏😇
Большая вам благодарность за ваши труды и передачу знаний!