15 хвилин – Ранкова розтяжка / Ранкова йога / Розминка на все тіло

Доступ до програм та курсів у моєму додатку Йога+Фітнес українською з Оксаною Таран
🍏 iPhone:
🤖 Android:

Доступ до бонусних курсів у мене на сайті:
🧘‍♀️ Сайт ​

Індивідуальні онлайн заняття та консультації:

Доступ до pdf файлу до цього заняття ви можете отримати або в мене у додатку, або в мене на Патреоні:

Мій інстаграм:📸 Про йогу та мотивацію:

Завантажуйте безкоштовно наш застосунок «Дихай» – там ви можете зручно та самостійно займатися, змінювати темп, тривалість і знайти той варіант який на сьогодні вам найбільше підходить.
Ось посилання для завантаження:
🍏 iPhone:
🤖 Android:
Користуйтесь українськими застосунками, та підтримуйте все українське!

❣️❣️❣️ А якщо ви просто хочете подякувати за це заняття, то ви можете перевести будь-яку комфортну для вас суму на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓

🔗 Посилання на банку:

Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською | Медитації та дихання українською
Дихальні вправи з йоги українською | Вправи для дихання з Оксаною Таран

source