✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ cо мной:
💖 ТЕЛЕГРАМ:
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ]
[ донейшн/другая валюта ]
Делай каждый вечер! Глубокое расслабление тела, йога для спины и растяжка для начинающих. Бережная Инь йога и медитация перед сном и расслабление тела – Шавасана. Удели себе всего 20 минут, чтобы избавиться от тревожности и снять стресс и напряжение тела в конце дня, очистить ум от негативных мыслей и быстро уснуть.
⭐ПЛЕЙЛИСТ С ВЕЧЕРНИМИ ПРАКТИКАМИ для РАССЛАБЛЕНИЯ:
омммм!
Я – Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
______
#ЛинаСемина #вечернаяяйога #расслеблениепередсном
source
50 Comments
🌒 ОНЛАЙН-КУРСЫ ЙОГИ, МЕДИТАЦИИ И САМОРАЗВИТИЯ: https://taplink.cc/linasemina
🌟 МОЕ СООБЩЕСТВО В ТГ: https://t.me/yogalinaru
🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ в рублях ] https://donate.stream/yogalina
[ в любой валюте ] https://paypal.me/linasemina
БЛАГОДАРЮ за вашу поддержку! Пусть она вернётся вам вдвойне! 💕
✨ПЛЕЙЛИСТ С ВЕЧЕРНИМИ ПРАКТИКАМИ для РАССЛАБЛЕНИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCe68bDgyAeSHR6NfZ9QQifxD18Ia3IT9
Я ленивая именно для занятий дома. Но тут я просто встала и сделала в 10 часов вечера . вы крутая❤
Спасибо за практику, прекрасно расслабляет 😇
❤❤❤
1000 слов благодарности 1000 пожеланий вам,Лина,всего самого наилучшего в этом мире!
Намасте, 🙏🏼
Какой у вас красивый голос! Спасибо за расслабляющую практику!
Лина, благодарю за чудесную практику, присоединяюсь к вашему обществу, всем здоровья и добра ❤
Благодарю! Благодарю! Благодарю! Отправляю вам тепло и любовь в ответ❤
Благодарю ❤, замечательная практика ❤
🩷
Благодарю ❤, прекрасное расслабление после работы 😊
Благодарю за практику!
Спасибо! Красивая практика❤
занимаюсь каждый день уже 2 месяца с вашими видео! скажите пожалуйста, на карту Т еще актуально сказать спасибо?
Благодарю ❤
Чудесная практика! Благодарю, Лина🙏🏼♥️
❤🙏
Спасибо огромное!!❤
Люди не понимают своего счастья, занимаясь такими волшебными вечерними практиками под приятный голос Лины!
"Из всех упражнений лучше всего получается упражнение «отдыхаем»
Остальное выглядит грустно."
❤🙏
Благодарю за чудесную практику ❤
Как же я Вас обожаю❤❤❤ только с Вами я получаю кайф от тренировки. Могу часами заниматься . Благодарю 🙏🏻
Лина, благодарю за практику 🙏 💚.
Супер
Так легко мне не дышалось уже давно, делаю ваши практики утром и вечером уже неделю и это было лучшее решение в моей жизни, благодарю вас🫶🏻🫶🏻
Обожаю такие практики!! Благодарююю💖
Я в вас влюбилась! Спасибо большое за то, что делаете ❤
мой любимый канал и мои самые любимые практики 🥹❤️ спасибо Вам, Лина!
ООООЧЕНЬ хорошая практика, спасибо огромное!
Очень захотелось растяжки. Прекрасная практика, тело задышало, благодарю 🙏🏻
Благодарю ❤
спасибо большое!!!
Огромное вам спасибо Лина!
Сказать, что практика понравилась – ничего не сказать! Лина, огромное спасибо!🌷 это лучшее вечернее занятие, что я когда-либо делала ❤️
❤
Это так волшебно 😍
Благодарю ❤
Отличная практика, самая лучшая из того что нашла на ютубе. Большое спасибо вам 🙏🏻
Благодарю, Лина❤
Благодарю вас Лина ! Вы волшебница !!!
Очень приятные асаны. Спасибо
Лучшая ❤
Спасибо ❤️❤️❤️
30/30 – практика которая удивила новыми позами : бриллианта , гамака , шнурки 🧘♀.Йога после которой не нужна уже медитация перед сном
Волшебно
Спасибо за прекрасное слвместное время
Понравилось! Спасибо ❤
Ещё ни один голос не расслаблял меня так, как ваш 😳. Спасибо большое за ваши практики!
Дуже дієве і потужне тренування! Дякую❤
Благодарю 💕