🤍 Приглашаю в мой Telegram:
✨ Все тренировки со мной:
Inst:
Сотрудничество: Почта: kseniacalm@gmail.com
Музыка из видео:
______________
УТРЕННЯЯ ЙОГА-ЗАРЯДКА 10 мин на ВСЕ ТЕЛО (йога для начинающих, утренняя зарядка)
Йога на природе, йога в лесу, йога у моря.
tags: #kseniacalm #йога #утренняяйога #йогадляначинающих #простаяйога #йогадома #йогаспокойная #спокойнаяйога #успокаивающаяйога #йогаутром #йогаутренняя #утренняягимнастика #утренниеупражнения #йогадляспокойствия #йогасмедитацией #утренняямедитация #медитация #спокойныйканал #атмосферныйвлог #домашнийвлог #morningyoga #yoga #зарядка #гимнастика #ежедневнаягимнастика #гимнастикадлятела #зарядканавсетело #гимнастиканавсетел#calmstretching #растяжка #йога #разминка #зарядка #йогадляначинающих #растяжканавсетело #быстраязарядка #быстраяразминка #растяжказа5минут #растяжказа10минут #простаяйога #ежедневнаяразминка #ежедневнаязарядка #ежедневнаяфизкультура #физкультура #ежедневнаяйога #утренняязарядка #утренняяйога #утренниеупражнения #утренняярастяжка #растяжканакаждыйдень #yoga #dailystretch #stretch #morningyoga #stretchingin10minutes #stretchingin10min #stretch10min #растяжка10минут #александрапоснова #дианамилканова #лизарудкевич #stretchingin10minutes #kseniacalm #stretch #спокойнаярастяжка #мягкаярастяжка #медленнаярастяжка #спокойнаязарядка #utrennyayazaryadka #morningexercises #morninggymnastics #morninggym #йоганаприроде #йогавлесу
source
22 Comments
Доброе утро! Спасибо каждому за обратную связь, я рада читать ваши отзывы о тренировке🤍🤍🤍
Желаю хорошего дня! И приглашаю всех в мой telegram-канал https://t.me/kseniacalm/2474 🧘🏻♀️
Ксюша спасибо! Я делаю только твои зарядки, обожаю их, никакие другие просто не воспринимаю!
Благодарю ❤
Уже год каждый день зарядка с этим видео
ваши старые упражнения мне больше нравились, эта показалось не очень интересной
Благодарю ❤
Доброе утро! Благодарю за практику! Было сильно😍
Какое красивое видео🥹❤️
Спасибо,Ксюша ❤
Девочки, кто не успевает и физически медленный как я, можете ставить замедление видео. Очень выручает
Какой живописный вид!
Ксения, хочу поблагодарить вас за эти комплексы, у меня отдельная папка со всеми вашими зарядками и практиками и вот сколько они существуют, столько я их делаю – каждый день. были попытки разнообразить и найти еще зарядки по душе, но НЕТ!! ничего лучше ваших я не встречала. состояние после и в процессе не сравнится ни с чем другим. Знайте, что как минимум одного человека на земле вы сделали очень счастливым. Спасибо вам❤
я уже 1 год смотрю и занимаюсь вашими зарядками очень помогают❤
Очень хорошая базовая зарядка на все тело! На утро просто супер 🙌
Огромное спасибо! Благодаря вам я занимаюсь❤
Спасибо за занятие! Интересный комплекс упражнений, есть позы как из йоги, так и из обычной зарядки, что помогает проработать все группы мышц☺️
Хорошая зарядка, спасибо вам Ксения ❤
Большое спасибо за практику.
Лучшая утренняя зарядка из всех других что смотрела на ютубе😍
Здравствуйте очень классная зарядка, спасибо Ксении💋
Очень полезное видео
Как прекрасно Горе море 😍Ксения, благодарю за зарядку ❤