Телеграмм канал САМЫХ СВЕЖИХ НОВОСТЕЙ ТУРЦИИ –
Подпишись на канала –
Почта для ваших писем или записи на консультации – galina.legra@gmail.com
Привет. Меня зовут Галя , я психолог и по стечению обстоятельств живу в Стамбуле .
В моем блоге вы узнаете о жизни в этом чудном городе. Менталитете ,адаптации – выживании и стране в целом. Видео о покупках и красоте так же присутствуют .
source
22 Comments
Галочка, добрый вечер.
Спасибо большое за ваше видео, за ваше объяснение. Хотя я уже многое знаю и понимаю, но вы лишний раз подтверждаете эти знания. Это очень помогает и поддерживает. ❤❤❤
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, а как быть, если ребёнок ноет очень часто? Слезы у нас не запрещены, но частое нытье раздражает. И что делать? Я тоже хочу побыть в тишине, или мне всегда нужно жертвовать собой?
Я и есть та самая удобная. Всегда жертвую собой, чтобы всем вокруг было хорошо. Всем, кроме меня. От мужа ушла, от родителей дистанцировалась, но тоже иногда приходится быть удобной. С детьми я живу комфортно. Но я не идеальная мама, конечно. Иногда устаю от нытья, устаю от разборок. Вот как мне быть? Быть удобной для детей или все же выбирать себя?
Галина, благодарю ❤️ Все четко и по делу.
Здравствуйте, Галина. В Турции есть талантливый актёр Чагатай Улусой. Прочла комментарии к одной публикации, по которым можно сделать выводы, что он оставляет актерскую деятельность. Правда ли это?
Как это правильно. Если подумать, то в мире наверное 50% составляют удобные люди, 45% – абьюзеры или те, кто пользуется или живёт за счёт других, и есть те оставшиеся, которые действительно свободны от всего этого и в гармонии с собой и с миром.
Благодарю ♥️ спасибо за видео, это я, в постоянном выгорании🙈 в некоторых моментах уже начала говорить нет, но только лишь потому что выгореда очень сильно, до такой степени что стало уже всё равно что будет после моего "нет". Записала правило 10 минут,спасибо ❤
ОЧЕНЬ 💪 актуально 👍 Спасибо🎉🎉🎉💕😎
Такое не только в Турции происходит, у сожалению😢
Про мое детство рассказано …
В 35лет первый раз сказала НЕТ, в течении года игнорировала: упреки, просьбы, шантаж , манипуляции и т.д.Было трудно, но в результате как будто дышать легче стало.
Галина, только что увидела рекламу, Вы рассказываете о ней
сделала скрин, не знаю куда отправить
В последнее время стараюсь работать над собой по данной серьезной проблеме ,не всегда получается что ,главное ,что у меня УЖЕ есть желание.
Спасибо ,Галина !
Добрый вечер!! Галина давно подписана на ваш канал я живу в Стамбуле, смотрю только вас. Как хорошо что вы есть и ваши выпуски. Вы несёте очень важную миссию. Побольше пожалуйста снимайте видео про психологию, очень важно и полезно особенно когда есть ребёнок, все травмы выходят и отзеркаливаются. Так хочется больше разобраться в себе. Всё ваши слова остаются в памяти ) спасибо за вашу работу
Спасибо, для меня это актуально❤❤❤
Вы почти дословно перечислили моё детство
Спасибо Галина за выпуск, люблю ваши психологические выпуски❤🎉
хорошие девочки сидят дома
Когда психологи так говорят у меня возникает вопрос: в каких таких тепличных условиях должен вырасти ребёнок, чтоб не быть травмированным своими родителями? Я хочу услышать идеальный сценарий детства. А ещё больше я хочу понять насколько этот сценарий жизнеспособный.
Слова «нет» достаточно. Это полноценный ответ.
Спасибо за отличную работу
Хочу поделиться тем, что мой сын очень уважает родителей своей жены потому, что они безотказно во всем помогают во всем и не уважает и не хочет знаться с родной матерью потому, что она живет одна, сильно болеет и не имеет работы. Дочь все понимает и без всяких слов помогает матери, как может, а сын не приходит ,и даже не звонит, хотя знает всю ситуацию. Хотя сын живет очень хорошо, построил дом, работал раньше на двух работах, теперь на одной. Моя невестка даже аскорбилась, когда я захотела встретиться с ними в их новом доме, что я же не помогала, а ее родители помогали.А у меня был осколочный перелом костей большого пальца на ноге и я не могла ходить, плохо все сросталось, у меня остеопороз.Дочь помогала мне, а сыну и невестке я могла помочь и они об этом знали и всеравно были не довольны. Вот и пойми, как оно лучше.
Это про меня , раньше совсем не могла сказать нет. Очень сильно жалею , что согласилась чтобы мать приехала , не смогла сказать нет . Сработала психосоматика не в мою сторону .Я жила одна и все было хорошо. В 2021 году она свалилась на мою голову , не предупреждая заранее , что она продала свою квартиру однушку , когда цены совсем упали в Пермском крае. А в Подмосковье они не упали. Короче жалеть не надо никого., сработало чувство вины , я тебя рожала три дня и т.д. Медицина в ее городе почти отсутствовала., обычные анализы не сдать. И она решила приехать, не посоветовалась, не подумав что ничего не купить нельзя. И теперь живем вместе как чужие люди. Я от нее уезжала в 25 лет, отпустила как войну провожала , очень тяжело в 1999 г. А я очень легко , невозможно так жить под таким контролем , ты задыхаешься . Я стала забывать все плохое , отца абьюзера. Когда мы жили втроем , самый сложный период это мне было с 11 до 17 лет. Тогда в милиции говорили труп будет приходите , только чей , не уточняли). Я вставала на сторону мамы , защищала . Он руки только на меня распускал лет с 8 , придет когда не в духе .Я уехала и все забыла . Мама была и мама и папа, старалась зарабатывала в 90 . Я сейчас все вспомнила плохое , то что забыла .Хорошее все стерлось , а оно тоже было конечно. Короче надо помогать, но жить отдельно. Я сейчас ощущаю себя тем неуверенным подростком , когда была одна критика . Я взяла характер отца, единственное если нет настроения, никого не трогаю , алкоголь не люблю.Люблю путешествовать, когда устаю от будней.