УТРЕННЯЯ ЙОГА ДОМА: 10 МИНУТ в день | комплекс для начинающих
Избавьтесь от сутулости, боли и напряжения в спине. Курс «Коррекция осанки» со скидкой 50% для зрителей:
С чего начинается ваш день? Утренняя разминка? Утренняя зарядка или растяжка?
А может, вы чувствуете себя утром разбитой и подавленной? Если последнее сказано про вас, рекомендуем добавить в своё утро немного йоги для начинающих.
Утренняя йога на 10 минут способна изменить ваше внутреннее состояние и преобразить внешне. Йога для здоровья поможет не просто взбодриться — она даст сил и энергию на весь день, сделает тело гибким, а осанку грациозной.
Смотрите видео, в котором эксперт Ревитоники йогатерапевт Мария Амбург покажет комплекс из самых эффективных упражнений для вашего бодрого утра. Который прекрасно подойдёт для занятий йогой дома.
Скорее запускайте видео и пробуйте утреннюю йогу для начинающих!
#ревитоника #антиэйдж
Другие видео нашего канала:
Исправьте это СРОЧНО и верните чёткий овал:
Неудобная правда о ФИЛЛЕРАХ. Осложнения не изучены?
source
41 Comments
Избавьтесь от сутулости, боли и напряжения в спине. Курс «Коррекция осанки» со скидкой 50% для зрителей: https://revclick.cc/dF5HG9Zf
Я хрустела спиной на весь дом😅
Благодарю Вас за практику! Этот комплекс стал моим любимым пробуждением с улыбкой и положительным зарядом! ❤
Спасибо ❤
Спасибо за комплекс. Действительно снимает зажимы и расслабляет напряжённые мышцы
Что за необычная интуитивная йога ❤💥прям зашла, с утра самое то. Просто валяешься по ковру как тесто 😂
Как вы спокойно и понятно объясняете- не только движения, но и чувства тела🥰❤️ Сделала упражнения и как будто с вами вместе побывала в одной комнате- ощущение, что вы общались прямо со мной и я не только физически размялась, но и ощутила спокойствие от вашего голоса и обращений к зрителю как будто вы с ним рядом❤
Прежде смотрю.., какая девушка приятная.., и начинаю заниматься с ней..!☝️🥰
Начала делать с вами каждое утро..так становится хорошо после .!☝️👍😘
Спасибо..!! Сделала вместе с вами.., тело проснулось..!☝️👍🙌😘
Именно в нашем теле живёт радость каждого дня, спасибо.❤
Спасибо
Благодарю это лучшее что я видела ❤❤❤
Благодарю!❤️
Очень долго ! Руки затекают. Пытка
Неожиданно было очень приятно заниматься этим комплексом. Спасибо ❤
Неужели у всех так колени на пол ложатся в разные стороны? У меня не ложатся, они вообще стоят 😂
Понравилась практика!Только удивило,что Ревитоника,у которой столько платньіх курсов не может сделать 10 минутньій ролик без рекламьі.Єто так дорого для вас?
Благодарю ❤
Благодарю❤❤❤
проблема, что я никогда не могла сесть в эту позу😢, ноги не раскрываются ни за что так
Я вас благодарю. Получила удовольствие и от Вашей подачи и от упражнений.
❤благодарю ❤❤❤
Что это за приятная мелодия?❤ Где её можно найти?
Кайф
Очень все понравилось. Благодарю!
Потрясающая пластика!
Отличная йога, благодарю ❤
Скорая помощь. Обожаю этот комплекс. Легко и так полещно❤
Красоту ля❤
Спасибо. Больше таких тренировок ❤
Благодарю ! У вас очень красивый и звучный голос ❤
Доброе утро сделала с привеликим удовольствием,тело вместе со мной говорит спасибо 🙏
Приятная утренняя практика !Спасибо!
Спасибо ❤❤❤
❤
Спасибо, классный комплекс ❤
❤❤❤
Благодарю
Здорово , мне очень понравилось. Благодарю вас за практику.❤
Здравствуйте
Добрый утро
❤❤