Силова йога для всіх рівнів. Це м’яка, але дуже ефективна практика в помірному темпі, що пропрацює все тіло. Пам’ятайте, що працювати над силою теж дуже важливо, тому включайте такі практики у свій розклад.
Як займатися зі мною регулярно, онлайн та в записі? Деталі за посиланням –
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
4441 1110 6573 9686
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.
source
28 Comments
Дякую щиро за йогу!
Це було важко але я прокинулась і відчула все тіло❤
Дякую за вашу щедрість
Дякую за практику! Ідеально🤌
Дякую ❤
Дуже вдячна за вашу роботу 🫶🏼 тепер кожен мій ранок буде починатись разом із вам !✨
Ви неймовірна і тренування з вами неймовірні ❤ дякую
Чудово☺️ я себе добре почуваю протягом цілого дня після практики, це неймовірно 🙏
Шикарне заняття , відчуття сили по всьому тілу , дуже приємні ! Дякую ❤
Як завжди, кайф неймовірний після практики🥹🙏🏼
Дякую за чудові практики! Почуваюсь після них спокійною та впевненою) ❤
Сьогодні переглянула свою історію ютубу і підрахувала, що я вже 12 раз повертаюсь до цієї практики. Одна з моїх улюблених. Спасибі вам ❤
Дуже сподобалось практика, дякую!
Дякую! Рік назад не могла навіть половини зробити, бічна планка – то взагалі було недоступно. Сьогодні виконала все, навіть ускладнені варіанти)
Я в захваті від тренування, дякую.
Оооо)) я так рада , що прийшла сьогодні на коврик! Дякую ☺️
Дуже дякую, за ці практики Ви неймовірна❤❤❤Щастя і любові 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Чудова практика! Вдячна за енергію та задоволення яке я отримала під час виконання!
Дякую
Дуже сподобалось,буду продовжувати займатись з вами🌹🌹🎉
💞 дякую 🙏🏻
Дякую за відео ❤
Благодарю от души за Вашу йогу❤
Найкращий початок недільного ранку. Дякую ❤
Просмотрела 4 упражнения из 15 уже чувствую себя стройной и подтянутой😂
Супер! Я сьогодні зробила практику і мені було вже більш простіше. Інколи здалось, що може я не так роблю вправу. Я вже з Вами, Сабіно, займаюсь десь місяць. Я бачу результаті, і це КРУТО!!!
дякую ❤
яка приємна, затишна і дієва практика! відчуваю себе прекрасно- як морально, так і фізично! Сабіно, дякую Вам ще раз за вашу роботу!
Дякую Вам, Сабіно! Продовжую займатись кожного дня!
Сьогодні відчувала з самого ранку велику тривогу, яка згодом переросла просто у якусь апатію, нічого не хотілось, настрою взагалі не було, ні для роботи, ні для домашніх справ, ні навіть поїсти. Але знаю, що в такі моменти йога мене рятує, тому витягла з шафи одяг для занять, розстелила килимок, і почала обирати відео, і ось через 30 хвилин я наче нова людина, весь негатив і пустота зникли і заповнилися приємним спокоєм на душі. Щиро дякую за кожне Ваше відео!