Всем привет!
Эта достаточно мягкая практика поможет разогнать лимфу и снять отечность. Помните, что в борьбе с отеками помимо регулярных упражнений важно пить достаточно жидкости и правильно питаться 🪷
Больше интересного в моем Телеграм канале
Также приглашаю вас на индивидуальные онлайн-уроки и групповые офлайн занятия в студии Who Yoga в Москве (
присоединяйтесь, буду вам рада! ✨
______________
tags: #poly_in_yoga #йога #утренняяйога #зарядка #разминка #йогадляначинающих #простаяйога #йогадома #йогакаждыйждень #бодраяйога #йогаутром #йогаототеков #йогапослепробуждения #утренняягимнастика #утренняязарядка #утренниеупражнения #йогадлядобрости #спокойныйканал #атмосферныйвлог #домашнийвлог #morningyoga #yogawarmup #yogapractice #yogateacher #hathayoga #yoga #yogaforbeginners
Йога от отеков на 6 минут
Йога против отеков на 6 минут
source
27 Comments
Благодарю за практику!
Почему-то практика длится 5 минут) Всегда такое ощущение☺
Спасибо за практику 🧘♀️
❤❤❤
Очень понравиллсь❤спасибо
Спасибо огромное, за такую чудесную практику спасибо буду делать каждый день
Спокойная и помогающая почувствовать тело йога:) благодарю 🙏
Классная йога!🥰
Занимаюс ь 2 день – прекрасные упражнения . ❤❤❤
Благодарю❤ мне понравилось
Благодарю!
Самая лучшая тренировка, которую я делала!
Благодарю❤супер,сохраню видео что б не потерять😊
благодарю Вас.. замечательные упражнения, как по мне это не просто от отеков а полноценные упражнения.. у меня протрузия в пояснице и проблемы с осанкой.. так вот после этих упражнений стало очень хорошо и комфортно. Плюс мышцы все горели просто)) благодарю еще раз,от всего сердца скорейшего развития Вашему каналу и от Меня лайк и подписка❤️
Вау! Это было просто потрясно, я не ожидала, что настолько можно расслабиться за 15 минут
Я кажется теперь ваша фанатка
это было потрясающе, спасибо 🙏💕
просто блеск, спасибо!
Благодарю,очень понравилося комплекс, а главное без этих суперобъяснений-болтовни!!!
Очень хорошая практика, спасибо
Спасибо за практику ❤
Мне как новичку очень понравилось занятие, спасибо😊
Благодарю за видео! Но кажется у автора было плохое настроение во время записи видео. Такое чувство пришло 🙁
Благодарна Вам.Тренировалась с удовольствием❤
Поля, хорошие упражнения. Главное нет ненужных слов. Сразу к делу и музыка не раздражает. Спасибо!
Сегодня же начну делать!
Где взять время на это
Спасибо за отличную тренировку!