🎁 ПОЛУЧИ гайд по растяжке в подарок:
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Фитнес-челленджи от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽
———————————————————————————————
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:
✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА”
👉🏽
🧘🏼♀ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННЯЯ ЙОГА”
👉🏽
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Йога для начинающих в домашних условиях | 40-минут комплекс на все тело. Позы йоги
Инструктор: Юлия Пегасова
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
source
50 Comments
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:
✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА"
👉🏽 http://imaginefitness.online/yogaevening
🧘🏼♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА"
👉🏽 http://imaginefitness.online/yoga
Открой доступ к курсу уже сегодня!
Идите вы нахрен, как вы это все делаете
Люблю ваші тренування, завжди весело та цікаво)
Сколько можно болтать,невозможно сконцентрироваться
Первый раз попробовала йогу, спасибо за понятную и позитивную подачу 🧘🏼♀️
Прекрасная практика, благодарю за такое чуткое сопровождение и передачу асан, расслабилась тотально❤
Спасибо!
У меня всё тряслось… И хорошо, что я была дома, а не в зале с другими женщинами, потому что у меня вырывались стоны от того, как тяжело.
Вся вспотела.
Нагрузка на ноги ого-го…пожар в мышцах! 🔥
🎉🎉🎉
Девочки , благодарна вам за урок, я понимаю , нужно монетизировать ролик, но реклама каждые пять минут
Вы солнышко , спасибо вам за чудо , которое вы дарите каждым словом, каждым движением❤
Очень много рекламы, постоянно отвлекало
Не скажу, что урок для начинающих, я год занимаюсь силовыми тренировками и комплекс было выполнять совсем е просто, даже делала остановки, но после практики такое расслабление и благодарность, что все остальное улетучивается. Спасибо!
Благодарю вас 😊за занятия
Люблю ваші тренування, завжди весело та цікаво)
это самый лучший комплекс. меня как будто свыше благословили по окончанию практики. девушка восхитительная
Я так расслабился что теперь лежу в кайф
https://youtu.be/mh3dTSvWYsA?si=A7YjgpzaaK-TqFva
https://youtu.be/zzSTKy1Vsyg?si=tdv72lxo8ImEFhWn
Благодарю, мне очень понравилось, доступно и понятно, жду следующих занятий 🎉
Спасибо за Ваш труд! Очень доходчиво объясняете, комментарии во время прямо в ❤
Спасибо солнечной йогине, очень приятный голос, понравилось, что можно все. Успехов Деви.🎉
за много лет перепробовала кучу практик из ютуба и всё равно этот всегда возвращаюсь к этому ролику 💔 самая лучшая
Я благодарна за этот комплекс ❤ это безумно круто . Благодарю за вашу энергию ❤ я в восторге
Смогла только до половины сделать. Ощущение лучше. Но на 1ращ хватит. Все таки мне 64 и неразумно не делала. Но было очень тяжело
Спасибо!❤
А перед йогой нужно делать зарядку или разминку? Подскажите пж
Дуже дієве і потужне тренування! Дякую❤
Благодарю 😊❤❤❤.
Спасибо супер практика
"Из всех упражнений лучше всего получается упражнение «отдыхаем»
Остальное выглядит грустно."
"Из всех упражнений лучше всего получается упражнение «отдыхаем»
Остальное выглядит грустно."
Невероятное занятие! Всё тело наполнено энергией, очень приятно! Благодарю вас 💗
Что за волшебная Юля, так легко и хорошо после практики, расслабление потрясающее
Это мое первое занятие йогой + до этого не было вообще никакой активности кроме ходьбы последние полгода… было тяжеловато, когда надо было стоять в планках, но всё остальное очень понравилось… спасибо большое🙏🏻
Спасибо 🌷
А с помощи йоги и этой тренировки можно убрать лишнюю жидкость из организма, и как результат увидеть рельеф на теле, и можно ли как результат еще увидеть красивое тело ?
Ну , для начинающих такое себе, мне ни за что не выполнить эти кульбиты😅 уж слишком тяжело для коленей
Благодарю!❤❤❤
Очень понравилось занятие ,спасибо 😊
Увлеклась бегом, впереди 10 км и полумарафон. Так вот, в последнее время не знала как снять напряжение с мышц ибо силовые только усугубляли ситуацию, а растяжки раз в неделю было мало. И случайно попала на йогу в зале, никогда не относилась серьёзно к этой тренировке) и о чудо, все мышцы прекрасно растянула, узнала о новых мышцах😂 и бегать на следующий день было легче))
Теперь это моя ежевечерняя практика))
Замечательная практика! Вы отлично и очень понятно всё объясняете, а помимо этого вы очень приятная и позитивная! На выходе получила расслабленное и разогретое тело, отличное настроение и приятную усталость! Спасибо!
Дуже дієве і потужне тренування! Дякую❤
Супер,колись займалася по ваших відео.Дуууже допомогло.Треба почати знову!!
У вас дуже класні тренування, дякую вам за можливість тренуватись вдома🥰
Благодарю ❤❤❤
Благодарю 🙏🏻 столько любви в Вашем голосе❤❤❤
Благодарю ❤
Спасибо большое, у меня спина после первой практики перестала болеть, а я очень давно с этим боролась, обязательно подпишусь
Пришлось досрочно завершить занятие из-за рекламы ютуба, которая вылезает каждые пять минут. При том она ещё и длинная и ее нельзя скипать. И вот я стою в позе воина, еле-еле пытаюсь дождаться смены позиции, и естественно опять реклама на таком напряжённом моменте. Плюнула и закрыла видео. Хватит на сегодня йоги. При том перед роликом была длинная реклама, и я понадеялась, что ее специально вставили, чтобы во время занятия не вставлять ролики, и чтобы люди спокойно занимались, но нет… Каждые несколько минут…..