🎁 ПОЛУЧИ гайд по растяжке в подарок:
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Фитнес-челленджи от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽
———————————————————————————————
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:
✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА”
👉🏽
🧘🏼♀ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННЯЯ ЙОГА”
👉🏽
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Йога для начинающих в домашних условиях | 25-минут занятия домашней йогой. Позы йоги
Инструктор: Юлия Пегасова
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
source
27 Comments
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:
✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА"
👉🏽 http://imaginefitness.online/yogaevening
🧘🏼♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА"
👉🏽 http://imaginefitness.online/yoga
Открой доступ к курсу уже сегодня!
Подскажите, а делать утром можно? Или в любое время?
❤❤❤❤
Мне пока сложновато было делать эти упражнения 😕 я пока буду делать то что по легче для меня пока моё тело не привыкнет 😊
я первый раз тренировалась, для первого раза очень прогревательно. на моменте завершения , где надо было лечь на коврик мне собака облизала все лицо))
Мне 63 года, я из Казахстана, Алматы я хожу на занятие растяжки, а с вами впервые, очень понравилось занятие йогой, все супер, все понятно и доступно, благодарю Юлечка, будьте здоровы и счастливы 🙏🌺❤️
Мда. На нее можно смотреть вечно
Я еле выдержала, если честно))) но ощущения в теле после тренировки того стояли
Благодарю❤️
Чудесная практика, спасибо за это утро❤
Слишком много разговоров,зависаешь и ждешь что дальше,это раздражает.к тому же не все упражнения для новичков,можно было бы давать альтернативные позы.то есть объясняет как первоклассникам по даа часа,а позы старшеклассников так сказать😅
Как то быстро все для меня, я бы задержалась подольше в некоторых позициях. Повторю ещё пару раз, выучу и сама начну в своём темпе
Благодарю ❤
Всё понравилось❤ спасибо за занятие❤❤
Одна болтовня
Доброе утро мне 64 года и я уже 15 дней занимаюсь , я очень благодарна своему телу и конечно за уроки , это так здорово что я решила заниматься Вы ооочень хорошо проводите уроки .дай Бог вам всех благ
Благодарю Вас! Вы прекрасны
Юля вы классная❤ хочется больше ваших выпусков
Как всегда топ 🔝
Я обожаю ваши тренировки
Спасибо за урок по йоге. Я занимаюсь каждый день. Гордей 8 лет
13:37 у меня руки не выдержали😭
Очень круто, спасибо большое!❤
какая бесячая баба
Благодарю за практику ❤ очень классная😊
Просто невероятный комплекс! Благодарю, Юлия, Ваша энергия невероятна😍
Как очаровательно вы виляете телом! Ваши движения волшебны. Наблюдать, как вы дыигаетесь, отдельное удовольствие.