🎁 ПОЛУЧИ гайд по растяжке в подарок:
🔥ПОДПИШИСЬ на наш Telegram канал, там самое интересное:
• Фитнес-челленджи от любимых тренеров
• План тренировок на неделю и многое другое
👉🏽
———————————————————————————————
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:
✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС “ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА”
👉🏽
🧘🏼♀ОНЛАЙН-КУРС “УТРЕННЯЯ ЙОГА”
👉🏽
Открой доступ к курсу уже сегодня!
———————————————————————————————
IMAGINE fitness предлагает свежие фитнес-уроки, тренировки и упражнения, которые помогут вам на вашем пути к здоровому образу жизни, потере веса и снятию стресса.
Вечерняя йога для начинающих в домашних условиях | 20-минут комплекс на все тело. Позы йоги
Инструктор: Юлия Пегасова
Сотрудничество и реклама: imagineproduction.media@gmail.com
source
46 Comments
ЗАПИШИСЬ на онлайн-курсы от Пегасовой Юлии:
✨НОВЫЙ ОНЛАЙН-КУРС "ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА"
👉🏽 http://imaginefitness.online/yogaevening
🧘🏼♀ОНЛАЙН-КУРС "УТРЕННЯЯ ЙОГА"
👉🏽 http://imaginefitness.online/yoga
Открой доступ к курсу уже сегодня!
Благодарю за волшебную практику. Чувствую лёгкость и наполненность❤
Юля, спасибо огромное! Отличный комплекс, приятный голос и, как итог, прекрасное настроение)
Почему-то не очень зашло из-за нежнятины
❤❤❤❤
Классно
Благодарю!
Я в раю! Обожаю такие практики! Мне кажется в них очень много пользы🔥🔥🔥
Благодарю от всего сердца, такое наслаждение получила от практики❤️
Огромное спасибо! Это моя любимая практика!
Боже,как же у мен начала болеть спина на 15:10
Спасибо
афигеть, вы просто ОЧЕНЬ помогли мне от тревоги. я в шоке от такого эффекта. супер видео. вы вдохновили меня заниматься йогой!!!!!! спасибо огромнейшее
Такая легкая атмосфера , так приятно, 20 мин пролетели незаметно… спасибо, очень понравилось 🤍
20 минут просто пролетели
Невероятная ппиятная самая лучшая тренер по йоге ❤❤❤❤
Приятная не нудная
практика
Ето лучшее видо о йоги которое может бить
Хорошо спасибо большое вам 👍🏻
Спасибо Юлия 🤗
Я впервые занимаюсь йогой, эта йога очень расслабляющая и успокаивающая. Буду делать регулярно, очень приятная манера речи, лёгкие упражнения.
Офигенно что то нереальное действительно волшебно умница я мужик и мне зашло)))
Спасибо огромное! Расслабилась и время прошло незаметно ❤
Благодарю за видео) хорошая йога
Благодарю❤
Я даже не заметила как прилетели 20 минут😍
Очень милая ❤
Раһмет тамаша сезім болды бмринши рет жасадым
Это было лучшее, что я делала за последнее время со своим телом. Самомассаж спины просто райское наслаждение!!! Тскже мне очень импонирует подход к движениям как к чем-то естественному, а не идеальному. Благодаря такому подходу лучше чувствуешь себя, нежели чем от других подобных комплексов, где от тебя требуют недюженной концентрации на каждой своей мышце❤
Из всего интернета занимаюсь только по вашим видео. Обожаю вашу подачу и нежный голос. Благодарю🙏🌸
Эт знак мне, что пора начинать делать 😊
От души благодарю за эту волшебную и удивительную практику!!! Всем мира, добра, любви ❤
Спасибо вам огромное! Мне 9 лет и я занимаюсь вашей утренней и вечерней йогой, я начинающая ,но мне так нравиться! Всегда приятно заниматься этой йогой! Я чаще всего занимаюсь с своей мамочкой,и нам так нравиться ваша йога! Спасибо вам огромное!🫶
❤❤❤
Все прекрасно, но почему такая неспокойная музыка. Сложно расслабиться
Музыка совсем не вечерняя
Впервые с вами❤ прекрасно ❤ спасибо
Огромное спасибо за практику ❤ делаю ее уже второй вечер, самочувствие и настроение после неё чудесное спокойное и умиротворенное ❤❤
Очень понравилось! Потрясающе! ❤
Дякую за ваши тринування🙏😂🥰❤️😍🥺🌏🇺🇦
Юлечка, такой Кайффффф слушать Ваш нежный, успокаивающий голос и делать практику йоги ❤❤❤
Спасибо большое ❤
Дуже дієве і потужне тренування! Дякую❤
Юля, благодарю от всей Души!
С вами легко даже когда тяжело❤
Спасибо за практику ❤❤❤
Очень классная тренировка😍
Я просто хочу выразить вам огромную благодарность! Уже очень длительное время нахожусь в депрессивном эпизоде, с кровати не встаю, только и делаю, что лежу и не могу найти в себе силы подняться. Два месяца назад, находясь в поиске того, что принесёт в мою жизнь хоть какую-то активность и при этом не будет требовать больших энергозатрат, наткнулась на ваше видео с вечерней йогой. И все эти два месяца, благодаря вам, выделяю 20 минут в день на заботу о себе и своем здоровье. Чувствовать себя стала лучше (конечно, в совокупности с медикаментозным лечением), отеки ушли, тело подтянулось. На 2 месяце начала делать и утреннюю йогу. И действительно, такая зарядка помогает поднять настроение и настроиться на день! Спасибо вам огромное🥺
А слова; «ваше тело легкое, и такое красивое», – каждый раз так тепло отзываются в душе ❤